しらべるライブ

立ちっぱなしのライブで疲れない方法


立たないと見えなくなるライブで、極力疲れない方法

現実的な方法
時々座って休む。1公演につき2度ほど座って休めば十分。
アウトソールが柔らかく、よく曲がる靴を履く。→ナイキフリー
OS-1のゼリータイプを摂る。
骨盤を前傾させて立つ。

特別な方法
ファイテンスポーツベルトを腰に巻く
1週間前から、ウォーキングまたはランニングをする。
ライブ開始前に、スポーツジェルを1つ摂る。→ショッツ・エナジージェル

できれば座って聴きたいのに、前の人が立ってしまうとステージが見えなくなる。聴くだけではなく見に来ているのだから、立たざるを得ない。そこで、いろいろな手を打ってなんとかこの苦行を持ちこたえる。



毎日1話ブログ「しらべるが行く」

Copyright しらべる 初出2013年2月 最終更新 2016/9/22