motoのカロリーブック
ご飯もの
| カツ丼 | 900 |
| 鰻丼 | 800 |
| 牛丼 | 700 |
| ビーフカレー | 800 |
| カツカレー | 1000 |
| 炒飯 | 750 |
| オムライス | 750 |
| ごはん1杯150g | 250 |
麺
| とんこつチャーシュー麺 | 750 |
| カルボナーラ | 850 |
| 明太子スパ | 500 |
| ペペロンチーノ | 450 |
| ざるそば | 350 |
| かけうどん・そば | 300 |
パン
| 食パン6枚切り | 150 |
| クロワッサン50g | 200 |
肉
| とんかつロース80g | 400 |
| とんかつひれ80g | 300 |
| ファミチキ100g | 275 |
コンビニ・ファストフード
| アメリカンドッグ | 300 |
| ハンバーガー | 250 |
| カツサンド | 500 |
| BLTサンド | 400 |
| 玉子サンド | 250 |
| 昔ながらのソース焼きそば | 588 |
| カップヌードル | 364 |
デザート
| イチゴのショートケーキ | 350 |
| チーズケーキ | 250 |
| ティラミス | 250 |
| 鯛焼き | 250 |
| 肉まん | 250 |
| バームクーヘン | 200 |
| 大福 | 200 |
| どら焼き | 200 |
| 最中 | 150 |
| おはぎ | 125 |
→カロリーメイトはダイエット食品か？
「カロリーブック」と言えば、1970年に弘田三枝子が出版した「ミコのカロリーBOOK」がはしり。弘田は2008年4月よりブログで「新カロリーブック」を記している
2020年7月21日、弘田三枝子さんが亡くなった。享年73歳
世界の平和実現
Copyrightしらべる 今日の更新 初出2011年1月 最終更新 2020/7/27