■40台から生活に運動の習慣を取り入れる ・ウォーキングが最も手軽 ・ステップ運動ならば、屋内でお金をかけずにできる ■脳の働きをよくするサプリメントを摂る 【例】DHA 一日分の愛に満たされ、一日分の希望を持てることが必要 ＊「理想の病院」吉原清児 講談社 2000年3月20日初刷より MCI｜ 認知症 Tweet