炭水化物と糖質


炭水化物=糖質+食物繊維
糖質=炭水化物−食物繊維

概要
炭水化物と糖質は、ほぼ同量
加工食品に糖質が表示されていない場合、炭水化物表示を見ればよい

英語表記
炭水化物=carbohydrate
糖質=carbohydrate
どちらも同じ
*英語には日本語の「糖質」を言い表す言葉がない

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世界の平和実現 Copyrightしらべる 今日の更新 初出2017年2月