概要 ▼座る椅子により、背もたれのホールド感、足を置く場所との相対位置が変わる ↓↓ ▼筋肉を使い脊椎、坐骨の相対位置を変えてベストバランスを探る ↓↓ ▼それでもバランスが悪くて気持ち悪いと足を組んでベストバランスを探る ◆腰回りの筋力が衰えている、元々筋力が弱いと足を組む回数が増える Tweet