即効性を求める対応
■キューピーコーワiドリンクを飲む
■目薬をさす
眼科で処方を受けた目薬を使う
■ホットアイ
■Windowsパソコンのナイトモード on 設定を70以上に暗くする
根本的な対応
■一定時間、目を閉じて休息を取る
→20-20-20ルール
■JINS MOISTUREを使う
■ブルーライトヘビーカットレンズのメガネを使う
→JINS SCREEN
■部屋の湿度を上げる
解決策の模索
■医師から処方された目薬を使っても改善しない時は、医師に療法の変更を求める
■効能として眼精疲労・ドライアイを謳う薬品、サプリメントを試す
キューピーコーワiプラス
アリナミンEXプラス
オプティエイドDE
■ガボールパッチトレーニングをおこなう
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