しらべるからだこころ

風邪を治す

最終更新 2009/4/9 アンチエイジング事典
病院に行く以外で、風邪を治す方法

床についている時、こまめに着替える。
タオルケットを敷いて寝て、それをこまめに替える。
ビタミンCを摂る。
抗生物質をのむ時は、食物繊維を多くとる。
湯冷めしないように入浴したらすぐ寝る。
寝る直前に、入浴する。
解熱剤を使ったりして、無理に熱を下げない。
風邪を治すのによいサプリ:ビタミンC、亜鉛

咳エチケット
絶対に風邪をひきたくない



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Copyright しらべる 初出2002年11月