手 ■握力を鍛える ■利き手と逆の手を使う 耳 ■ラジオを聞く 生活習慣 ■ABCでto do リストを作り、行動を記録する ■散歩する ■瞑想する 状況を確認する ■脳の健康チェックフリーダイヤル 関連記事 レカネマブ 認知症 脳講座 Tweet