概要 ■品名：脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック]――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 528Hzのような音楽CDではない ■発売：2017年5月18日 ■価格：1,620円 ■2016年のベストセラー「世界のエリートがやっている 最高の休息法」のエキスを凝縮、エクササイズCDを付けた商品 エクササイズ内容 ■7種類 ■すべての合計時間：59分 ■椅子に座ったままできるものから、立たなければならないものまで様々 Tweet