オスグット氏病

■膝の下やや外側の出っ張ったところが痛くなる
■運動を中止し医者へ行き指示を仰ぐ
■運動を休み、しばらく専用のサポーターをつけるとよい
■ウサギ跳びはオスグット氏病養成運動
■正座もよくない

◆サッカーをしていてオスグット氏病と診断された。日常生活でサポーターを付け、練習を軽いメニューにすると1年ほどで治った

「オスグット」「オスグッド」文献や医者により表記が揺れている

→シンスプリント

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