よいと思われるものごと
■昼・夜の一日２食にする。 →朝食を食べない理由
■玄米
よくないと思われるものごと
■間食
■夜食
■スナック菓子
■油を多用した献立
直接関係ないこと
■目によいと言われているサプリメントはあるが、緑内障に直接関与することが立証されたサプリメントはない
■スピルリナが緑内障に有効と書いている書籍があった
緑内障対策は、アンチエイジング、便秘、ダイエット対策と通じている
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