緑内障とマラソン


緑内障とマラソンについて

緑内障患者には適度な運動が推奨されている
関連書籍で書かれている適度な運動はウォーキング、ジョギング
ここでいうジョギングに、マラソン練習のランニングがあてはまるかは文献が見あたらない

眼科医による「緑内障患者はマラソンを控えたほうがよい」という所見の発表は見あたらない

上記のことから以下のことが言える
体に過度の負担をかけぬよう、レース出場は夏を除くシーズン毎に1度までとする
走ることが嫌でストレスになるならば、走らないほうがよい


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世界の平和実現 Copyrightしらべる 今日の更新 初出2011年10月