男性も40前後からシミが気になる。プールシーズン前の6月頃から、ビタミンC剤をとっておくとよい。3ヶ月分のビタミン剤の値段は、ハイチオールCで実勢￥11,400、最も安いビタミンC剤で、￥3,000程度 しみ（肝斑）は肌にメラニン色素が定着した状態のこと。主な原因は紫外線 関連記事 ど素人!アンチエイジング講座 レチノイン Tweet