心拍数の測り方


1,手首の血管が脈を打っているところに、もう一方の手の親指を当てる
2,10秒間に何回脈を打つかを数える
3,その数に6をかける

心拍数は1分間あたりの回数で表す
2013年に腕時計型の心拍計が発売された
miCoach SMART RUN
エプソンSF-810

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世界の平和実現 Copyrightしらべる 今日の更新 初出2011年1月 最終更新 2015/5/9