→朝食を食べない理由 ■朝食は不要 ■朝食はからだの働きには支障がある ■朝起きて生水をのむ ■1日2リットルの生水をのむ →水分 ■生水で顔を洗う ■入浴後、シャワーや水を浴びる マクロビオティック 西勝造*参考資料： 「朝食有害説−一日二食で健康に生きる」情報センター出版局 1999年11月4日 →朝食を食べない理由 Tweet