ビタミンB

最終更新 2012/3/8
マラソンレースに必須の栄養素

炭水化物、タンパク質、脂質はビタミンB群と一緒にとって初めてエネルギーとして燃焼できる

マラソン講座へ戻る

世界の平和実現 Copyrightしらべる 今日の更新 初出2012年3月