えーを言わない方法
「自分はえーを言わない人だ」と決める
誇りに賭けて「えー」は言わないと自分に誓う
（他人に誓う必要はない。有言実行とばかりに公言してもダメ）
一朝一夕には身につかない。社会に出て10年以上経つ人は、一切えーを言わなくなるまで10年かかると考える
【第１段階】えーの入る余地をなくす
■話し始める前に内容をよく組み立てておく
１人の時は独り言で、話す場面の練習をしながら、考える。よい言い回しを思いついたら、すぐに書き留めておく
日頃から、よくものごとを考えておくことが、最良の「えーを言わない」方法
日頃から、ものごとをあまり考えていない人、アイデアに乏しい人ほど、えーを言う
【第２段階】えーを意識する
■話す前に、何度か原稿を読んで練習しておく
「えーを言わない」と強く念じてから、練習にはいる
レビューやリハーサルでは、親しい人に「えーを何回言うか？」を数えてもらう
【第３段階】本番 えーを無音に変える えーを言う"間（ま）"は黙る
■「えーを言わない」と強く念じてから、話し始める
■ゆっくり間を置き、えーを言いそうになったら黙り、次の言葉を捜す。見つかったら再開する
技術
■前をみて話す
■相手の目を見て話す
■原稿を棒読みする。（えーを言う方が難しい）
■（それができる人は）機関銃のように矢継ぎ早に話す
パソコンの画面や、床を見ながら話すと「えー」が止まらない
プレゼンのスピーカー、結婚式のスピーチで 「えー」がない話しは活舌がよく心地よい
「えー」を言いまくる、オヤジの話は聞くに堪えない
トピックス
■日本在住の外国人が、町で日本人に話しかけた時「ムリムリ英語ムリ」と逃げられない方法は、いきなり話しかけず「えーっとね」を頭に付けること
それほど、日本人は「えー」を言う人で溢れている
*参考文献「日本人の知らない日本語３」海野凪子
■えーを言うのは大人になってから
→中学生はえーを言わない