しらべるマラソン講座

マラソン完走安全圏ペース早見表

最終更新 2011/2/26
マラソンを制限時間ぎりぎりで完走をめざすど素人ランナーの安全圏ペース早見表

1kmあたり何分ペースで走れば、制限時間までに完走できるかという、ペースの早見表。



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Copyright しらべる 初出2011年2月