筋肉の損傷を回復させる理由
■故障の誘因になる
■次の練習で質の高い練習をするため
疲れた状態で運動した方が筋肉が鍛えられるというものではない
■本番レースのパフォーマンスが落ちるため
本番レースは、筋損傷を極力ゼロに近づけて迎えたい
鎮痛剤の効き目
■強：モーラステープ
■中：ジクロテクトProテープ、ボルタレンACローション
■弱：プロアリシンEX
貼ったままレースを走れば、パフォーマンスが上がるのではないか？
■パフォーマンスが上がるかはわからない
■貼って走っても、支障はない
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