カフェイン入り２種
■ダブルエスプレッソ 100mg
ショッツ（カフェインタイプ）はカフェイン80mg。カフェイン摂取ではCLIFのほうが効率がよい
■シトラス 25mg
→マラソンでカフェインを摂る理由
カフェインなし２種
■チョコレート
チョコレートそのもの。固いので寒い日は湯煎しておくとよい
■ラズ
CLIF SHOT ダブル・エスプレッソの概要
■原産国：アメリカ
■熱量：100kcal
■内容量：34g
■実勢価格：250円
■開封時、切り口が外れないLITTER LEASHパッケージ
走りながらの開封で、気を使わなくて済む
どこに売っているか？
■ランニング専門店
【例】アートスポーツ
スーパー/CVS、薬局、ドラッグストアでは売っていない
→マラソンレースでのスポーツジェルの摂り方
→ウェストポーチをつけて走る
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