概要
■完全固定のテーピングではなく、怪我予防、軽い運動を続けるためのゆるやかな固定に用いる。素人でも扱いやすいテープ
■粘着力はあるが皮膚への刺激は少なめ
■痛みの軽減に役立つ
→battlewin セラポアテープ
◆
マラソン本番では、足腰のテーピングはすべてキネシオテープを使う
用法を誤らない限り、本番ではテープは貼れるだけ貼ったほうがよい（※1）それが不意の故障に遭わず、最後まで走りきることにつながる
※1 コンプレッションウェアを着用しない場合
→マラソンのテーピング
レース明けは歩くのも難儀だが、キネシオテープを貼ることで、格段に歩きやすくなる
レース明けの月曜日が仕事という人には、キネシオテーピングが必須
→テーピングテープ固定用
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