33 | 期せずして、2年つづきの「旅マラソン」 |
34 | 手に入れた常歩走法 |
35 | マラソンで好タイムが出る三要素 |
36 | 初めてのカフェイン断ち。体組成計とマラソン・ランナーと体重 |
37 | 事前調査どおり、加賀温泉入り |
38 | 10円のコインロッカー |
39 | 一人ぼっちの旅マラソン前夜 |
40 | 4月17日 4つのマラソン大会 |
41 | レースの朝、揚げ物を食べてはいけません。 |
42 | 盛り上がる加賀のランニング文化 |
43 | 初体験 トラックからのスタート |
44 | 道路専有面積日本一のマラソン大会 |
45 | 後ろから数えて6番め |
46 | マラソン講座から提案!グリップ給水ボトル |
47 | 5km〜10kmで、マラソンの大勢が決まる |
48 | わんぱく少年とハイタッチ! |
49 | マラソンでペースメーカーが必要な日と、そうでない日 |
50 | 向かい風 blowin blowin ^^*) |
51 | 耐久レースへ |
52 | 一番苦しかった1km まさかの8分台? |
53 | 今はまだ道の上にいて、未来を変えることができる。 |
54 | 後の暮らしを支えることになる、終盤の粘り |
55 | 競技場へゴール 自己ベストへ最後の難関 |
56 | ペースメーカーとの会話 |
57 | 20番を追ってきた男 |
58 | 小松の親分さん |
59 | 帰りの飛行機が満席の理由 |
60 | 新しい航海 |