2014年3月現在、マラソン・レースにベストのポーチ
→アシックスウエストポーチ EBM407
概要
■スタート直後、ポーチにサプリメントがたくさん入っている時は上下動が気になるが、サプリメントが減ってくると気にならなくなる
→実際にレースに持参したサプリメント
ポーチの付け方
■腰の前につける
後ろにつけると走る度にお尻の筋肉に当たって邪魔
2006年荒川市民マラソンで観察してみたところ、90％の人が後ろに付けていた
湘南国際マラソン2007でも後ろに付けている人が多かった。走るたびにお尻でポーチが跳ねて、走りにくそうに見えた
■前日にレース用衣服を着た上から付けて、ベルトの緩みを調節する
■ウェストポーチはアシックス製品がよい
ゴムサポートが付いているため、長さをゆるめに調節しておいても、上下にばたつかない。ゴムサポートがない製品はかなり締め付けなければならない
→アシックスウエストポーチ EBM407
◆マラソン本番で毎回ポーチに入れているもの
・手で切れるテーピングテープ（伸縮）
→マラソンのテーピング
・携帯音楽プレーヤー
EBT110は買って試したが、ポーチに荷物をまとめた方が合理的なので、本番では使わなかった
→音楽を聴きながら走る
・サプリメント
→東京マラソン2009 サプリメント
・500円玉（練習の時いつも入れていたから）
・スプリットブレスレットに入れているペース表の予備
・書類クリップ（大） 終盤、アームウォーマーをベルトに留めるため
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