しらべるマラソン講座

マラソンレースを選ぶ

最終更新 2007/1/15
ど素人!マラソン出場レースの選び方

制限時間6時間以上
ただしつくばマラソンのように、4時間で交通規制が解除されるのに6時間を謳っているレースもあるので、注意が必要。
マラソンこれから走るレースをしらべる

完走率が高いレース

11月〜3月のマラソンシーズンが走りやすい。

マラソン100選で人気が高いレース
(ランナーズのウェブサイトに掲載されている)

後半が向かい風にならないレース
11月〜3月のマラソンシーズン、西高東低の気圧配置では、風は北西から南東に向けて吹く。後半のコースが北西をめざすコース(板橋Cityマラソンがまさにそれに当たる)は後半、体力的に苦しくなるところが向かい風になり、タイムが伸びない。ど素人!ランナーはこれがリタイアの原因になる。

参考文献 
マラソントレーニングブック」水城昭彦 ランナーズ 1993年11月






Copyright しらべる  初出2006年4月