荒天！極寒！静岡マラソンを走る

静岡マラソン2015に向けた調整の記録

1	マラソンに向けて走り始める時の準備
2	走り始める時に念頭に置くこと
3	マラソンの道に入って10年　初めてこけちゃいました
4	こけちゃいましたから１日、もうこけない対策
5	静岡の旗艦大会に育つか？第2回静岡マラソン
6	WRJ新春ランニング感謝祭　リストバンドで計測？
7	この１年で部長に昇進したマラソン界のくまモン　Ｍ高史
8	古市場陸上競技場で行われる４つのハーフマラソン比較
9	初体験　ハーフマラソンのランナーストップ
10	ハーフマラソンのスペシャルドリンク
11	逆風と心拍数の関係と考え方
12	ランナーを１０年やってきて、そんなこと言われたことないです
13	CW-Xを履くとスピードが出ない？検証する手立てがない。
14	マラソン大会の会場に、コンビニから出張屋台を出してもらいたい
15	早起きして佐川急便のお兄さんを待つ土曜日
16	箱根駅伝で青山学院大学を快走させたアディゼロタクミ戦ブースト
17	BOOST＠homeという試み
18	レース２週前、靴を「タクミ戦ブースト」に変更
19	マラソン前日の僥倖　初ドクターイエロー！

1	６度めの旅マラソンで初　ロッカー全滅
2	セブンイレブンレトルトを旅マラソンの朝食に選ぶ理由
3	3,000円の記念Ｔシャツか、4,700円の実用性か　静岡マラソンの記念品を考える
4	静岡マラソンの帰りに静岡駅で買える静岡のお土産
5	旅マラソンのおみやげは４種類
6	静岡駅で出会った　もっともプロ意識が高い女性警備員
7	「ガーデンスクエア静岡」から静岡マラソン会場まで10分の好立地を活かす
8	ランナーを迷子にするプラカード・ボランティア
9	すみません、コップがないんですよ
10	マラソンのスタート直前に便利な「スタート袋」
11	静岡マラソンは1万人が限界
12	これまで切れたことのない紐が切れる
13	無理をしないのと、根性がないのはどうバランスを取ればいいのか
14	アンパンマンがんばって～
15	脚は残っている、強まる雨脚が体幹の体温を奪う
16	海辺の150号線でペースメーカーに付く
17	レース中「Missing」を歌って心拍数が５０下がる
18	マラソン終盤スイッチが入るきっかけ
19	暗い写真を撮ってくれたオールスポーツのカメラマンに拍手
20	靴を洗いながら走った静岡マラソン