■スタート前 50分
VESPA PRO
実売価格：700円＋税
VESPAは2006年2月から値動きがない
■スタート直前 ジェル２つ
HONEY STINGER GINSTING △
HONEY STINGER GOLD △
胸焼けするので、どちらか１つにした方がよい
■1km過ぎ〜 自主的な給水
・グリップ給水ボトルを左右に1本ずつ2本使用。合計220cc
スペシャルドリンク：OS-1500ccに対してMUSASHI ムサシリプレニッシュを１包溶かす
整列、スタート待ち時間、ロスタイムがあるため、レース中で給水できない時間は 第1エイドまでが最も長い
また、始めのほうのエイドは混雑しておりタイムロスが大きい。自前で給水すれば、エイドに寄らずに済む
■15km、25km、35km 3回の給食
TOP SPEED ◎（ベスパのようで摂りやすい）
HONEY STINGER Chocolare ×（固すぎる）
ショッツ・エナジージェル
■中間点過ぎ 手元のスペシャルドリンクが終わった後
アミノダイレクト5500１包 給水所の手前で口に流し込み「水」をもらってのみ込む
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