VESPA PRO（写真左上）
■スタート直前 ジェル2つ
2つともノンカフェイン（写真上段）
HONEY STINGER GOLD
Mag-on グレープフルーツ
■5km、10km、15km、20km、25km、30km、35km 7回の給食
いずれもカフェイン入り（写真中段・下段）
過去の成功レースはいずれも「7回給食」25km過ぎから足の痛みを出さないために、7回給食が必要
※以下の中から7つを選択する
TOP SPEED
shotzカプチーノ
shotzコーラバニラ
shotz green plum
HONEY STINGER GINSTING
Mag-on ピンクグレープフルーツ
Mag-on ラフランス
Mag-on レモン
■10km、20km、30km クエン酸補給
WINZONE ENERGYxENERGY
※WINZONEはレース当日朝、起きてすぐにも1包摂る
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