しらべるマラソン講座

WINZONE ENERGYxENERGY


ネガティブスプリットで走るには欠かせないサプリメント

概要
ヒドロキシクエン酸 配合
メーカー:日本新薬
実勢価格:15本 2,980円
水がなくても飲める顆粒の個包装

開発者説明
脂肪活用の割合が高まる→レース終盤に糖を温存できる。
糖を吸収するスピード早まる→レース中に摂ったアミノ酸やエネルギージェルの効果をより高める

開発者が推奨する摂り方
▼レース4週前〜 練習前に1本
▼レース1週前〜 朝、練習前に1本ずつ
レース当日 スタート20分前に1本、レース後1本

15本を買った場合の配分
マラソン講座の解釈)
▼9日前〜5日前(5日間)
1本(起床後)
カーボローディング後半(木)(金)(土)
1日2本(食前)
当日
レース20分前、10km、20km、30km 各1
ウェストポーチに入れる

【 時系列の記録 】

2016年当時
実勢価格 15本入り3,480円
2017年7月当時
実勢価格 15本入り2,980円
2017年10月
パッケージリニューアル
5本入り1,250円。まず5本入りを購入して、練習時に効果を試すとよい。

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マラソン用サプリメント一覧クエン酸練習前の栄養補給



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Copyright しらべる 初出2017年1月