対面時
【1】相手の名前を呼ぶ
・できる範囲で二度三度と呼ぶ
映像と音声のセットで脳に覚えさせる
【2】名前ネタ、似ている有名人のネタを振る
【例】芸能人の**さんと同じですね
【例】福岡県に**という地名がありますよね
【例】**さんにそっくりですね
【3】相手の特徴をメモする
×「佐藤 イケメン」とか人から見られたら恥ずかしい内容はNG
○自分だけにわかる約束をつくる
・メガネの有無を記録 【例】メガネ:M メガネなし:MN
・目立つ特徴を記録 【例】髪が薄い:HH 髪がふさふさ:HF
・似ている芸能人、知人の名前を記す 【例】佐藤さんに似ている:さとうN
対面後(相手と別れた後)
■メモした記号を、自分にわかる言葉で記しておく
【例】佐藤さん 黒縁めがね 痩せている
・名刺管理アプリのメモに記入
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