毎日つづけること

流れを変えたい。何か新しい習慣を始めたい時、1日1回することの候補リスト

■写真を1枚撮る
→ど素人!一眼レフ講座

■体重を計る
→体組成計TANITA　BC-612

■サプリメントをのむ

■スクワット、腹筋をする

■トイレ掃除をする

■ありがとうを言う

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