ルール
スナッチ、クリーン＆ジャークの２種目を、3度ずつ試技
それぞれの最高重量の合計を競う
■スナッチ
シャフトを広くもち、床を蹴った反動でバーベルを一気に頭上に上げる
■クリーン＆ジャーク
一度鎖骨のあたりで止める（クリーン）
そこからバーベルを真上に突き上げて、その下に体を入れる（ジャーク）
■重量挙げ競技者のことを「リフター」と呼ぶ
ロンドン五輪2012では女子48kg級で、三宅宏実が女子で初めてメダルを獲得。「銀」メダル。スナッチ87+クリーン＆ジャーク110
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